Σύγχυση γόνατος: πρώτες βοήθειες, συμπτώματα, τι πρέπει να κάνετε, θεραπεία * Crossfit

Ένα μώλωπες γόνατο είναι ένας κοινός τραυματισμός που προκύπτει από ένα χτύπημα ή πτώση. Λόγω της έλλειψης αποτελεσματικών μέτρων πρόληψης, άτομα διαφορετικών ηλικιών είναι ευαίσθητα σε τραυματισμό. Οι αθλητές, τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο. Παρά την εξωτερική του αβλαβή, ένας τραυματισμός στο γόνατο απαιτεί έγκαιρη θεραπεία, η απουσία της μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Αυστηρότητα

Τα θύματα συχνά υποτιμούν τη σοβαρότητα του τραυματισμού τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα σύνδρομο απότομου πόνου, οίδημα και περιορισμένη κίνηση στην άρθρωση του γόνατος συχνά δεν εμφανίζονται αμέσως μετά από μώλωπες. Ως αποτέλεσμα, η παθολογία παραμένει χωρίς την απαραίτητη θεραπεία.

Η σύγχυση του γόνατος είναι ποικίλης σοβαρότητας, την οποία μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει:

Μικρός τραυματισμός λόγω εξωτερικής μηχανικής πρόσκρουσης. Η ακεραιότητα του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων διατηρείται. Η ζημιά συνοδεύεται από βραχυπρόθεσμο πόνο και εξαφανίζεται από μόνη της. Μπορείτε να εξαλείψετε το σύνδρομο πόνου χρησιμοποιώντας τρίψιμο μασάζ.
Μώλωπες με αιμάτωμα ή γδάρσιμο. Υπάρχει μια μικρή παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος και ρήξη των μικρών αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα μώλωπες. Η ιατρική περίθαλψη σας επιτρέπει να εξαλείψετε τη φλεγμονή και να επιταχύνετε την απορρόφηση του αιματώματος.
Ρήξη μαλακών ιστών στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος (βλάβη στον μηνίσκο).
Τραυματισμός από διάστρεμμα. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει αυτήν την παθολογία, καθώς τα συμπτώματά της είναι παρόμοια με μώλωπες του τρίτου βαθμού. Το θύμα βιώνει πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και περιορισμένη κίνηση.
Η σύγχυση περιπλέκεται από εξάρθρωση ή κάταγμα. Ο πιο επικίνδυνος τύπος τραυματισμού που σχετίζεται με παραμόρφωση ιστού των οστών και των αρθρώσεων. Η θεραπεία αυτού του βαθμού τραυματισμού είναι αδύνατη χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Συμπτώματα

Ως αποτέλεσμα βλάβης στην άρθρωση, αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία, που εκδηλώνεται με πολλαπλά κλινικά συμπτώματα. Ένας χειρουργός διαγνώζει έναν τραυματισμό στο γόνατο με βάση μια αντικειμενική αξιολόγηση των ερευνητικών δεδομένων (υπερηχογράφημα, ακτινογραφία κ.λπ.) και τις χαρακτηριστικές εκδηλώσεις.

Η σοβαρότητα της κλινικής εικόνας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

τη δύναμη του τραυματικού παράγοντα ·
την περιοχή της κατεστραμμένης επιφάνειας ·
γωνία μηχανικής πρόσκρουσης ·
εντοπισμός τραυματισμού.

Τα συμπτώματα επιτρέπουν στον γιατρό να επιβεβαιώσει τη διάγνωση μώλωπας και να αποκλείσει την παρουσία άλλων τραυματισμών. Οι κύριες εκδηλώσεις τραυματισμού στο γόνατο είναι:

Πρήξιμο, προκαλώντας σύνδρομο πόνου. Το πρήξιμο είναι ένα σημάδι συσσώρευσης υγρών στην κοιλότητα του γόνατος. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει αιμάρθρωση, ως αποτέλεσμα της οποίας αυξάνεται το μέγεθος της άρθρωσης.
Πόνος που προκαλείται από έναν τραυματικό παράγοντα. Ελλείψει σοβαρών βλαβών, το σύνδρομο πόνου περνά αρκετά γρήγορα. Σε περίπτωση επιπλοκών, η φύση του πόνου εξαρτάται άμεσα από το βαθμό σοβαρότητάς τους. Σε σοβαρούς τραυματισμούς, μπορεί να είναι τόσο έντονο που προκαλεί λιποθυμία. Η ερυθρότητα του δέρματος στο σημείο του τραυματισμού υποδηλώνει την εμφάνιση μετατραυματικής αντίδρασης του σώματος στη βλάβη της άρθρωσης.
Περιορισμένο εύρος κίνησης στην άρθρωση του γόνατος. Είναι ένα κλινικό σύμπτωμα σοβαρής μώλωπας που το διακρίνει από άλλους τραυματισμούς.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ειδοποιήσει το θύμα μετά από τραυματισμό είναι εάν εμφανιστεί ένας συγκεκριμένος ήχος κατά την κάμψη και την επέκταση της άρθρωσης του γόνατος, δηλ. δυστοκίες στο γόνατο.

Πρώτες βοήθειες

Οι πρώτες βοήθειες για μώλωπες στο γόνατο πρέπει να παρέχονται εγκαίρως και ικανά ώστε να μην βλάψουν τον ασθενή. Το θύμα πρέπει να σηκωθεί και να καθίσει σε ένα παγκάκι.

Σε περίπτωση συνδρόμου έντονου πόνου, εάν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να πατήσει το πόδι, είναι απαραίτητο να καλέσετε ασθενοφόρο. Ίσως ένας σοβαρός τραυματισμός στο γόνατο είχε ως αποτέλεσμα ρήξη του συνδέσμου ή κάταγμα.

Είναι δυνατή η διάγνωση αυτής της κατάστασης μόνο σε εξειδικευμένο ιατρικό ίδρυμα.

Πριν από την άφιξη των γιατρών, το πόδι πρέπει να είναι ακινητοποιημένο και μια κρύα συμπίεση πρέπει να εφαρμόζεται για να ανακουφίσει το πρήξιμο. Η κατεστραμμένη περιοχή δεν πρέπει απολύτως να θερμαίνεται. Η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει έντονο πρήξιμο στο γόνατο. Οι εκδορές ή οι πληγές στο δέρμα αντιμετωπίζονται με υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Σε ποιον να επικοινωνήσετε

Η πρωτογενής θεραπεία για τραυματισμό στο γόνατο και μέτρα αποκατάστασης πραγματοποιείται από έναν τραυματία. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, το θύμα παραπέμπεται σε χειρουργό και ορθοπεδικό.

Διαγνωστικά

Το κύριο καθήκον του γιατρού είναι να αποκλείσει μια πιο σοβαρή παθολογία. Ο ειδικός θα πρέπει να εκτιμήσει την κατάσταση της επιγονατίδας και τα αρθρικά άκρα του μηριαίου οστού, της κνήμης και της ινώδους. Η πιο αξιόπιστη διαγνωστική μέθοδος είναι η ακτινογραφία.

Ο γιατρός υποχρεούται να μελετήσει το ιστορικό και να κάνει κλινική εξέταση του ασθενούς. Αυτό εξαλείφει το διάστρεμμα ή τη ρήξη των συνδέσμων.

Η δυσκολία στη διάγνωση μώλωπας έγκειται στο γεγονός ότι οι φρέσκοι τραυματισμοί έχουν παρόμοια συμπτώματα με έναν τραυματισμό μηνίσκου: αιχμηρό πόνο και αιμαρθρωσία. Η ρήξη μηνίσκου σε πρώιμο στάδιο χαρακτηρίζεται από την παρουσία μη ειδικών συμπτωμάτων. Η μαγνητική τομογραφία, ο υπέρηχος και η αρθροσκόπηση βοηθούν στον αποκλεισμό αυτής της διάγνωσης. Οι αναφερόμενες διαγνωστικές μέθοδοι καθιστούν δυνατή την αποτελεσματική εκτίμηση της κατάστασης των μαλακών περιαρθρικών ιστών.

Αντιμετώπιση μώλωπας γόνατος

Αφού παρέχει στο θύμα τις πρώτες βοήθειες, ο γιατρός εξετάζει και συνταγογραφεί φαρμακευτική θεραπεία. Την πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό, ο ασθενής πρέπει να παραμείνει στο κρεβάτι και να αποφύγει το άγχος. Είναι μάλλον δύσκολο να ακινητοποιηθεί η χαλασμένη άρθρωση του γόνατος, επομένως η διαδικασία ανάκαμψης είναι αργή. Με ήπιους τραυματισμούς, η δυσφορία εξαφανίζεται μέσα σε ένα μήνα.

Φάρμακα

Η φαρμακευτική θεραπεία για τραυματισμό στο γόνατο στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, στην εξάλειψη του οιδήματος, των αιματωμάτων και των αιμορραγιών.

Το σύμπλεγμα θεραπείας περιλαμβάνει:

αναλγητικά (αλοιφές, ενέσεις, δισκία): Diclofenac και Ketanov;
αντιφλεγμονώδη φάρμακα
αλοιφές για την ενεργοποίηση των διαδικασιών απορρόφησης αιματωμάτων.
χονδροπροστατευτές;
αλοιφές θέρμανσης: Finalgon. Είναι δυνατό να θερμάνετε την πληγείσα περιοχή το νωρίτερο 5 ημέρες μετά τον τραυματισμό.

Μετά από μείωση του πόνου, η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται 1,5 εβδομάδες μετά τον τραυματισμό. Η ηλεκτροφόρηση, το UHF, η φωνοφόρηση και άλλες διαδικασίες διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στους μαλακούς ιστούς και αποκαθιστούν την κινητικότητα των αρθρώσεων.

Η άσκηση, η κολύμβηση, η γιόγκα και το Pilates συμβάλλουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανάρρωσης. Συνιστάται επίσης το περπάτημα με μέτριο ρυθμό.

Οι ασθενείς με σοβαρό μώλωπες υποβάλλονται σε διάτρηση της άρθρωσης του γόνατος για να απομακρύνουν το υγρό. Μετά την πραγματοποίησή του, το γόνατο στερεώνεται με έναν σφιχτό επίδεσμο ή ορθοπάθεια για τη μείωση της κινητικότητας. Η θεραπεία με αντιβιοτικά βρίσκεται σε εξέλιξη.

Λαϊκές θεραπείες

Η φαρμακευτική θεραπεία δεν είναι πάντα ασφαλής για το μωρό ή τις γυναίκες κατά τη γαλουχία και την εγκυμοσύνη. Οι λαϊκές θεραπείες είναι ικανές να εξαλείψουν τον πόνο, το πρήξιμο και τη φλεγμονή με ήπιους τραυματισμούς.

Συνταγές:

Ένα μείγμα 40 ml ιατρικού αλκοόλ και της ίδιας ποσότητας νερού πρέπει να εμποτιστεί με γάζα. Η συμπίεση εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή για 30 λεπτά με διάλειμμα 6-8 ωρών. Η διαδικασία βοηθά στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου.
Για να προετοιμάσετε τη συμπίεση, αναμίξτε ίσες αναλογίες (20 ml) νερού, ξύδι μήλου μηλίτη και ελαιόλαδο. Ένα φυσικό ύφασμα εμποτισμένο με υγρό πρέπει να στερεωθεί στο γόνατο για 4 ώρες χρησιμοποιώντας ένα φιλμ και ένα ζεστό μαντήλι. Η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ έως ότου εξαλειφθούν οι δυσάρεστες συνέπειες του τραυματισμού.
Μια σύνθεση 35 g πολτού αλόης και μελιού πρέπει να τρίβεται στο πονόλαιμο κάτω από έναν επίδεσμο γάζας. Μην ξεπλύνετε μέσα σε τρεις ώρες.

Για γρήγορο αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση φύλλου λευκού λάχανου. Αντεπιτίθεται μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός. Μία από τις πλευρές αλείφεται με μέλι. Το φύλλο εφαρμόζεται στο προσβεβλημένο γόνατο, στερεώνεται με έναν ελαστικό επίδεσμο και αφήνεται όλη τη νύχτα.

Υπάρχοντα

Η έλλειψη ποιοτικής ιατρικής περίθαλψης ή η μη συμμόρφωση με τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές:

Ενδοαρθρικό αιμάτωμα. Απαιτείται άντληση αίματος από την κοιλότητα της άρθρωσης και εξασφάλιση μακροχρόνιας ανάπαυσης.
Εξάρθρωση ή κάταγμα. Είναι επικίνδυνα λόγω της πλήρους απώλειας λειτουργικότητας και μακροχρόνιας θεραπείας, η οποία δεν δίνει πάντα το αναμενόμενο αποτέλεσμα.
Τραυματισμός συνδέσμου. Μια επώδυνη κατάσταση, για τη θεραπεία της οποίας απαιτείται πλήρης ανάπαυση και χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
Ρήξη του μηνίσκου. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

Παραμόρφωση χόνδρου, ατροφία μυϊκών ινών και απώλεια κινητικής λειτουργίας.
Θυλακίτιδα. Μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται με ακατάλληλη θεραπεία. Συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, πρήξιμο, πόνο. Μία από τις επιπλοκές είναι η μόλυνση, που απαιτεί την επέμβαση χειρουργού.

Οι πιο συχνές συνέπειες ενός μώλωπας γόνατος είναι προσκρούσεις, πληγές, μώλωπες και περιορισμός της κίνησης των ποδιών. Η γνώση των πιθανών επιπλοκών θα επιτρέψει σε ένα άτομο να αποφύγει σοβαρά προβλήματα υγείας.